우울증#무기력함1 우울증과 무기력함을 극복하기 위한 영상 정리 무기력하게 1년을 그냥 보냈습니다. 이렇게 살면 안 된다고 생각은 하면서 결국 아무 행동도 하지 못하는 자신을 발견하고 이겨내기 위해 무기력에 대해서 검색을 해보았습니다. 예전이라면 네이버에 검색했겠지만 요즘은 유튜브에 좋은 영상들이 많아 보면서 공감했습니다. 하지만 그냥 시청만 하면 잊어버리고 다시 무기력해질까 봐 이렇게 글로 정리하기로 하였습니다. youtu.be/5VAVrZg1jkU 첫 번째 영상은 오마르의 삶이라는 유튜버의 우울증 리뷰입니다. 특이한 점은 시작을 우울증 언박싱이고 하며 자신의 우울증에 대해서 유머러스하게 풀어나갑니다. 우울증이 기능적인 문제라고 하는 부분이 많은 위로가 됐습니다. 다리가 부러졌을 때 병원을 가듯 우울증은 그냥 우울한 기분이 아니라 어떤 먹먹한 상태이고 뇌의 문제이기.. 2021. 2. 11. 이전 1 다음