캘리포니아 골드 뉴트리션 글루코사민/콘드로이친/MSM/히알루론산 제품 리뷰!!(갑각류 알레르기이신 분들도 복용 가능)

 제가 무릎이 안 좋아서 무릎관절 영양제를 찾고 있었는데요. 캘리포니아 골드 뉴트리션에서 나온 관절 영양제를 선택하였습니다. 이거랑 닥터베스트 MSM을 같이 섭취하려고 합니다. 닥터베스트 MSM제품 리뷰는 아래에 링크를 달아두겠습니다.

https://pinn88.tistory.com/26

닥터 베스트 msm 제품 리뷰!!(msm 효능과 부작용 복용법 까지)

 왜 MSM이 들었는데 왜 따로 또 먹냐고 생각하실수도 있는데요. 저는 건강 유지 목적이 아니라 무릎 통증 때문에 복용하려고 하기 때문에 MSM을 좀 더 복용하기로 했어요. 다른 성분은 충분한 것 같은데 MSM은 좀 더 복용하는 게 좋을 것 같아서 그렇게 구성을 했습니다.

무릎을 구성하는 성분들이 다들었네요. 콜라겐 빼고

 

 일단 처음 먹는 무릎관절 영양제라서 한번에 여러 성분이 들어있는 걸로 선택하였습니다. 지금 먹는 영양제도 있고 저걸 다 따로 먹으려고 하면 먹는 것도 쉽지 않을 것 같아서 이걸로 선택했습니다.

 

 

 

 성분(2캡슐)

-글루코사민(식물성) 750mg

-콘드로이친 600mg

-MSM 500mg

-히알루론산 50mg

 

제품 성분에 대해서 이야기해보자면 우선 글루코사민이 식물성이라는 점. 그래서 갑각류 알레르기가 있으신 분들도 드실 수가 있어요. 그리고 저는 무릎 통증 때문에 먹기 때문에 효과를 보기 위해서 하루 두 번을 먹으려고 합니다. 그리고 여기 성분들이 누적되어서 나쁜 영향을 끼치는 건 아니라서 일단 그렇게 용량을 설정하였습니다.

 

 

캡슐형 알약이고 크기는 그냥 보통 크기입니다. 두 알씩 먹어야 돼서 부담스러울 수 있지만 한알씩 삼키면 쉽게 삼켜지네요.

 

 관절에 필요한 영양소가 다 들어 있어서 '이게 맞나?' 싶었습니다. 하지만 성분을 보니 MSM도 OptiMSM(젤 좋음)이고 글루코사민은 염산글루코사민이긴한데 'GreenGrown®'입니다. 글루코사민은 N-아세틸글루코사민, 황산글루코사민, 염산글루코사민 이렇게 있습니다. N-아세틸글루코사민>황산글루코사민>염산글루코사민 순으로 좋다고 하는데요. 영양제라는 게 또 사람마다 민감도가 다르기 때문에 나쁘지 않다고 생각돼요. 그리고 가격이 저렴해서 나름 납득은 됩니다. GreenGrown®은 유전자를 조작하지 않은 식물에서 추출한 성분이라는 것을 말해줍니다. 이런 생약 성분이 흡수가 잘된다고 하죠. 가격 대비 훌륭한 영양제인 것 같아요.

 

일단 MSM과 이 영양제를 3일 정도 먹었는데 기분 탓인지는 모르겠지만 통증이 좀 사라진 것 같기도 합니다. 최소 3달은 먹을 생각이고 관절 건강을 위해서 평생 복용할 생각도 있습니다. 후에 콜라겐을 추가할까 생각 중입니다.

 

효과에 대해서는 복용 후 추후에 업데이트나 포스트를 하겠습니다.

 

감사합니다!!